Coachen snackar

NU KÖR VI... Bästa hälsningar...


" Steppy  the Headcoach"

Stephan " Steppy " Herminder...


När jag våren 2018 fick frågan om jag ville hjälpa till och coacha Playax A-lag i kvalet för att stanna kvar i division 2, så kändes det både intressant och spännande.


Efter en egen framgångsrik karriär få stå " bakom kameran istället för framför " var en ny upplevelse. Jag har själv i klubbarna BK Mad, Korsbacka BS, BK Elbogen, BK Pantern samt i Landslaget haft ett antal olika coacher som haft olika personligheter och kompetenser som format mig som spelare...


Varje individ i BK Playax är unikt hopsatt på sitt eget sätt vilket innebär att min uppgift som coach är att " programmera huvudet med mentala bilder där du ser dig själv lyckas och låt det hela ske helt av sig själv "! Efter snart tre år som headcoach lär jag mig ständigt nya saker av spelarna varje gång vi träffas...


I min hjärna finns fyra ( 4 ) grundfrågor inför varje match / tävling:


    1. MÅL:  Vad vill DU?
    2. VERKLIGHETSUPPFATTNING:  Hur ser det ut nu?
    3. VALMÖJLIGHETER:  Vad kan DU göra?
    4. HANDLING:  Vad kommer DU att göra?


Avslutningsvis är det allra viktigaste att LYSSNA och under tävlingsmomentet ha en konstruktiv dialog i gruppen hur vi ska kunna vinna matchen. De viktigaste tipsen och förutsättningarna för en bra presentation är en ordentlig uppvärmning, avslappnad kropp och påslagen hjärna! Detta jobbar vi med varje vecka i BK Playax och det gör att klubben mår bra och tar nya kliv framåt...